熬夜看世界杯，身体怎么办？ 到世界杯了，晚上熬夜不知道是否受得了哦。... 到世界杯了，晚上熬夜不知道是否受得了哦。
老哥子现在喝啤酒都恨不得放几颗枸杞，你给我说熬夜看球 中年人大部分不会。
朋友们可以在百度上随便问我，百度私信就可以。熬夜看无主呗，实际上是很多人要做的事情，毕竟欧洲杯得到了大家的认可，大家都希望能够看到精彩的足球赛事，所以熬夜看，我就不也是一个非常正常的事情。
欧洲杯都在半夜直播，因为喜欢，所以就算是半夜也会起来看，还有就是半夜看欧洲杯会很有感觉，让人有意想不到的兴奋和刺激，安静的氛围可以让人身临其境。
有媒体对于此期间网友进行了一个关于睡眠的调查，发现，在欧洲杯期间，失眠人数直接暴涨2倍。
欧洲杯期间失眠人数会暴涨2倍，很大一个原因，在于比赛开始时间，在0：00以后，于我们国家半夜时间段。
生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
看球过程中还要注意补充水分，枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等，去火功效明显，是首选的熬夜饮品。有些人认为熬夜吃甜食可补充热量，其实，太多的甜食会增加血糖浓度，加速消耗人体内的B族维生素，不利身体健康。
